.png?etag=%22173f27-66185590%22&sourceContentType=image%2Fpng&quality=85 "musiksvent (2)")
Välkommen till en workshop där vi tillsammans utforskar kroppens olika områden genom både fysiska övningar och djupgående meditationer.
Under denna session kommer vi att arbeta med yoga för att stärka och stretcha kroppen, samtidigt som vi integrerar meditationer som hjälper till att öka medvetenheten och närvaron i varje rörelse.
Fokus ligger på att hitta balans, släppa på spänningar och skapa en djupare kontakt med både kropp och sinne.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, är denna workshop ett utrymme för alla att hitta sitt inre lugn och välmående.
Pris: 250:-
9 Mars, 10.00-11.30
Råsundavägen 102
